Jóga

cviky na páteř a klouby,

vědomé působení na vnitřní orgány,

metody osvobozující mysl

 

Vedlejší menu:

"Nahlédnete-li hluboko do svého nitra, zjistíte, že je tam světlo". 
Luisa Hay

Na co se můžete těšit:

  • Fyzicky budeme uvolňovat páteř jeden obratel po druhém a také klouby ve všech rozsazích pohybu,
    kterou daná oblast umožňuje. Pohybový aparát uvolňuje nepotřebné právě při pohybu.
  • samoozdravné metody na vnitřní orgány, účinné a přitom je snadno zládnete i sami
    mentální působení na vnitřní orgány
  • metody na uvolnění mysli a vnímání přítomného okanžiku,
    na které tělo reaguje spuštěním samoozdravných procesů a zlepšením imunity
  • metody k nabírání životní energie
  • harmonizace imunity, nitrolebního tlaku, epifýzi a hypotalamu
    krátkou masáží biologicky aktivních bodů, kterou zvládnete opět i sami doma
  • Fyzickým cvičením, mentálním působením, záměry a meditacemi budete na své vnitřní orgány a buňky vědomě
    působit a přeměňovat nepotřebné energie v životadárné. Budeme nastolovat harmonii a organismus se začne detoxikovat. Budete mít možnost přesvědčit se, že vaše orgány na vás reagují.
  • Budeme detoxikovat játra, působit na ledviny, pánevní dno, zrak ... a další orgány
  • Harmonizovat energetická centra (čakry), energetické dráhy (meridiany) vč. páteřního kanálu, dvou důležitých drah
    okolo páteře a budeme harmonizovat jin a jang
  • Pomohu vám, abyste vnímali energie svého těla a rozuměli jim
  • Budete-li k porozumění potřebovat informace, bude i prostor pro odpovědi na vaše otázky

Vše je jednoduše proveditelné i pro dříve narozené a vy budete moci ihned provádět tyto metody sami doma.

Učím súfijskou jógu, která byla pro své účinky utajována. Byla výhradou vládnoucích emírů, jejich rodiny a kněží.
Vyzrazení se trestalo smrtí. Jak mě tato jóga přesvědčila o své účinnosti, píši níže, viz "Mé zkušenosti a kvalifikace". Nyní je čas nejen odtajnění, ale i nových začátků. A tak i mně, po letech praktikování přícházejí nová pochopení, jak již i tak fungující systém udělat účinnějším. Lidé v předchozích kurzech tyto změny pozitivně pocítili. Výzvy přicházejícího nového věku si žádají, abychom se rozpomenuli na dávné, osvědčené metody, oprostili je od dogmat a zkreslení a začali je používat, chceme-li obstát. Jóga, kterou učím toto splňuje.
V jednoduchosti a lehkosti je síla a účinnost. Vše, co budeme dělat zvládnou lehce i dříve narození a ti, kteří nikdy jógu necvičili. Tak to má být - jóga pro všechny!

Reaguji na přítomný okamžik.
Na novinky se tedy mohou těšit i ti, kteří se mnou cvičí již několik let.

Zde vysvětlení pro vás, jak konkrétně cvičení na páteř pomáhá:

Překážky nejsou:

  • snadno proveditelné metody i pro dříve narozené
    často přicházejí lidé z jiných cvičení, která jim jejich zdravotní stav už neumožňuje praktikovat. Některé metody lze praktikovat i pokud je člověk připoután na lůžko
  • všechny metody můžete praktikovat sami doma
  • vhodné i pro úplné začátečníky

Mé zkušenosti a kvalifikace:

Mé první setkání s jógou, kterou učím byla práce s jizvou:
Polil mě studený pot od bolesti. Mým břichem projel skalpel! Věděla, kterým směrem během operace byl veden císařský řez (paní doktorka již měla napřaženo k řezu dřív, než zabrala narkóza), nebylo pochyb, co je příčinou té hrozné bolesti. Řez, který jsem právě procítila, byl veden stejným směrem. Moje tělo si pamatovalo trauma 15 let a právě ho uvolnilo (nikdy po té bolest při práci s touto jizvou nebyla). A právě tato příhoda mě přesvědčila o účincích této jógy

                                         - umí snadno a rychle uvolňovat traumata uložená v orgánech, v buňkách!


V následujících dvaceti letech praktikování jsem se o tom opakovaně přesvědčila.

Od r. 2011 jsem certifikovaná cvičitelka zdravotní tělesné výchovy. Vzdělání má akreditaci u MŠTV ČR. Od této doby jógu vyučuji.

Moje páteř je pružná.

Mám mnoho let praxe s prací s energiemi (jsem mistr Reiki učitel)  při práci s lidmi individuálně i s kolektivem. Své schopnosti neustále zdokonaluji.

Vše podám srozumitelně. Vybírám ty nejúčinnější metody a přístupy.
Pracuji v přítomném okamžiku, tedy reaguji na vaše momentální potřeby.
Pomohu vám s energetickým naladěním a harmonizací.
Zodpovím vaše dotazy.

Mohlo by vás zajímat:

Buňky si pamatují - viz můj osobní příběh s jizvou po císařském řezu, pamatují si úrazy, kůže spálení, zuby vrtání..., vše, čemu byl orgán vystaven a nemusí to být jen fyzické zranění. V buňkách se ukládají i zranění emocionální. Mluvíme o podvědomí, protože člověk na vědomé úrovni již třeba zapomněl, nebo to vědomě vytěsnil. Tělo ne. Podvědomí člověka prokazatelně ovlivňuje z 97 %. Minulost tedy podvědomě ovlivňuje život člověka v současnosti a to většinou není o co stát.

Dobrou zprávou je, že je též prokázáno - nová biologie, vycházející z kvantové fyziky - že DNA není neměnná. Naše DNA na nás reaguje. Viz kniha "Biologie víy" - Bruce Lipton a článek ZDE

Jiný výzkum japonského vědce dr. Emoto prokázal, že voda reaguje na slova a emoce. Uvážíme-li, že voda tvoří většinu našeho těla, máme opět důkaz, že můžeme své buňky změnit. Viz článek ZDE.

Právě tato změna je náplní jógy, kterou učím.

Ve zlatém věku v dávných civilizacích duchovní adepti denně cvičili jógu, aby se svým fyzickým tělem byli co nejčastěji ve vědomém kontaktu a mohli na změny reagovat. Nejpravdivěji vnímáme svůj soulad s životodárnou energií právě přes fyzické tělo.

Soulad je nutný pro zdraví fyzické, duševní i duchovní a pro vytvoření stabilní základny
pro naplněný život.

Co vám přinese praktikování této jógy - účinky:

  • zlepšení stavu páteře. Stav páteře ovlivňuje i další vnitřní orgány, ale i psychiku duševní klid.
    Pro své účinky si vysloužil přívlastek "zázračný". Viz reference.
  • zlepší se vaše vitalita
  • lépe budou pracovat vaše energetická centra - čakry
    budou se otvírat, rozvíjet a harmonizovat
  • fyzické tělo se bude detoxikovat
  • harmonizovat se budou vaše vnitřní orgány
  • bude se zvětšovat rozsah pohybu páteře a kloubů ve všech rozsazích pohybu, kterou daná část těla
    umožňuje
  • bude se zlepšovat vaše imunita a celkový stav organismu
  • budete vnímavější k energiím svého fyzického těla
  • budete vnímavější k potřebám vašeho těla
  • bude se prohlubovat vaše schopnost vědomého propojení se sebou samým, bytí v přítomném okamžiku,
    budete se umět propojit se zdrojem všeho bytí a s Planetou Zemí
  • "odnesete" si to, co v daný okamžitk potřebujete. Někdo více fyzické pomoci organismu, jiný i duchovní pomoc.
    Vše s respektem k vaší životní cestě.
  • změnu poznáte nejen ve fyzickém těle, ale ve vašem životě jako celku

Zvu vás na jedinečnou cestu do sebe sama,
na  cestu k úlevě fyzické, psychické i duševní...

Organizační záležitosti pro školní rok 2024/ 2025:

Abyste si z kurzu co nejvíce odnesli, pracuji v přítomné okamžiku, reaguji na skupinu a směřuju ji k danému cíli - předání maxima. Z tohoto důvodu nepřijímám během školního roku nové lidi (s výjimkou prvních dvou lekcí). Pro vás je to záruka, že se budete posouvat a ne začínat opakovaně od začátku. Na oplátku po vás žádám, abyste zaplatili na celý školní rok najednou.

Nováčci se nemusí bát. Mají možnost si jógu vyzkoušet během prvních dvou lekcí a bez udání důvodů odstoupit. Nevyčerpanou částku peněz jim vrátím. (Zatím byli všichni spokojeni).

Peníze za neuskutečněné lekce z důvodu překážky na mé straně vracím.

Pokud se vám výjimečně nehodí přijít cvičit v den, na který jste se zapsali, můžete si lekci nahradit v den, na který zapsáni nejste. Např., pokud chodíte pravidelně cvičit v úterý a výjimečně se nebudete moct dostavit, můžete si lekci nahradit
ve středu - a obráceně.

Ve skupině bude max. 11 lidí.

Cena: lekce v délce 1,5 hod. stojí 160,- Kč. Bude 37 lekcí. Cena celkem je 5.920 Kč. (Cena za lekci zůstává stejná.
V následujícím šk. roce bude více lekcí, než bylo v uplynulém).

Splatnost je nejpozději v den zahájení. Úhrada je možná převodem na běžný účet nebo hotově.

Mohu vám vystavit doklad na zdravotní cvičení nebo jógu na páteř, pokud vám přispívá zaměstnavatel nebo zdravotní pojišťovna (většina zdravotních pojišťoven přispívá). V tom případě mi napište fakturační údaje zaměstnavatele nebo pro zdravotní pojišťovnu do poznámky napište vaše bydliště a datum narození. Pokud máte vlastní živnost (IČ) a chcete náklady uplatnit, zavolejte mi.

Otevírám dva kurzy:
v úterý od 18,00 - 19,30 hod.
a ve středu od 17,00 - 18:30 hod.

                         
Pokud vám vyhovují oba dny, napište mi to, prosím, do poznámky v přihlášce pro případ, kdyby byl preferovaný kurz již naplněn. Pak rozhoduje pořadí přijetí vaší přihlášky :-)

Kurz v úterý začíná 24. září 2024
Kurz ve středu začíná 25. září 2024
Končíme 17. a 18. června 2025.

Cvičení nebude v tyto dny (nejsou kalkulovány):  24. a 25. prosince 2024
                                                                                   11. a 12. března 2025 (jarní prázdniny)
                                                                                   30. prosince 2024
                                                                                     1. lenda 2025

Zde budeme cvičit:
V mém studiu: Zeyerova 718/38, Ústí nad Labem - Střekov. Atmosféru dotváří léčivé krystaly, květiny a zahraji vám na bubínek štěstí.
Mapu a dopravní spojení najdete ZDE.

Těším se na vás.

Zaujala vás nabídka?   Přihlaste se ještě dnes, ať máte své místo jisté.   Počet míst je omezen.

 

Přihláška na úterý:

cvičení v úterý od 18,00 - 19:30 hod.:
Po vyplnění přihlášky vyčkejte prosím s platbou, až Vám potvrdím, že je volné místo. Děkuji :-)

 

Přihláška na středu:

Přihláška na cvičení ve středu od 17,00- 18:30hod., Po vyplnění přihlášky vyčkejte prosím s platbou, až Vám potvrdím, že je volné místo. Děkuji :-)

Reference a časté dotazy:

Milá Ivo. chtěla jsem se s Tebou podělit o jistý výsledek Tvého cvičení. Před lety jsem měla jít na operaci krční páteře, měla jsem výrůstky. Teď jsem byla (v jiné souvislosti) na magnetické rezonanci a ejhle krční páteř je OK. Cvičím skoro denně cviky na krční páteř.

JUDr. Renata Zlámalová

Dobrý den/Ahoj. Ráda bych se s vámi podělila o svou zkušenost s kurzem „Sufijská jóga – komplex cviků pro páteř“. Tento kurz Ivči Kukačkové navštěvuji již pátým rokem. Hned po několika prvních lekcích se hybnost mé krční páteře zlepšila natolik, že se nemusím otáčet celá, ale postačí otočit hlavou, ale hlavně se celkový stav mé páteře zlepšil natolik, že jsem si vysloužila pochvalu masérky a na masáže už docházím pouze z frajeřiny a pro ty slastné okamžiky, kdy se nechávám opečovávat. Ivčin kurz tak mohu doporučit každému, kdo hledá uvolnění a chce se cítit lehce a svěže.

Radmilaúřednice

Chodím na cvičení k paní Ivě už pátým rokem a je to pro mne něco, čeho bych se ve svém životě nerada zřekla. Každé cvičení mi přináší nejen protažení těla, ale i uvolnění psychické a duševní. Cviky jsou velmi příjemné a atmosféra pod vedením paní Ivy je velmi příjemná a uvolňující. Přátelské prostředí a speciální cvičení, které Vám protáhne každý kousek těla a i místa o kterých ani nevíte, že je máte, je perfektní. Doporučuji všem.

Hankadůchodkyně

Časté dotazy:

Nikdy jsem jógu necvičil (a). Není mi 20.

Nevadí. Toto je zcela jiný druh jógy. Cviky jsou neobvyklé, avšak snadno proveditelné pro každou generaci.

Jsem po operaci, úrazu páteře, či mám chronické bolesti.

Nevadí. Jen mě na svůj zdravotní stav upozorněte, povedu Vás. Je možné, že některý z cviků vynecháte nebo "ošidíte". Postupně se však bude pohyblivost Vaší páteře zlepšovat.
Tyto cviky pomohly již řadě lidem od prognózované operace páteře.