Jóga a meditace u moře 2026
súfijská jóga na uvolnění páteřního kanálu a meditace - léčení světlem
na břehu moře v Chorvatsku v klidné obci Nemira na Omišské riviéře
Termíny:
týden 29. 8. – 5. 9. 2026
5. 9. – 12. 9. 2026
nebo 14 dní 29. 8. – 12. 9. 2026
Po letech jsem se rozhodla pro změnu. Dál budeme cvičit oblíbený soubor cviků na uvolnění páteře a kloubů, neboť tím harmonizujeme jak fyzické tělo, tak i jemnohmotné – energetická centra a energetické dráhy.
Meditační metody zaměřím na léčení světlem (vy, kteří jste byli vloni, zažili jste 1 – 2 tyto metody) a budeme tím
v souladu s energiemi letošního roku 2026, které kladou důraz na harmonii člověka se vším, co jest, se zdrojem všeho bytí a se vším, co z tohoto zdroje vzešlo. Krátce po návratu domů – dne 10. 10. 2026 bude velká energetická událost a tak se na ni připravíme…
Každý si meditace prožijete po svém. Někdo vnímá účinky na různých částech těla, jiný ve všech buňkách, další v oblasti čaker, jiný vidí obrazy, které mu dávají smysl, získává odpovědi, někomu je prostě hezky a další vnímá celkový vibrační vzestup. Účinky těchto meditací pocítíte ještě několik dní po té. Dám vám také zasvěcení do Reiki, které budeme praktikovat.
Co je léčení světlem? Můžeme říct „božím světlem“. Světlo v tomto případě je synonymum pro energie prvotního zdroje všeho bytí. Každý si ho využijete tak, jak právě potřebujete, vaše tělo i duše to ví. Můžete si také sami určit konkrétní zadání. Světlo pracuje vždy způsobem, který je pro vaše nejvyšší dobro, zároveň způsobem, který racio není schopno pojmenovat, natož pochopit, lze pouze zažít.
Nenahrazuje lékařkou péči.
Co bude náplní:
7:30 – 8:30
– budeme uvolňovat tělo, obratle, klouby, energetické kanály a energetická centra fyzickým cvičením ráno
na břehu moře
– náplň dne bude na vás. V klidném prostředí můžete lépe vstřebávat živly vody, slunce, větru
i hor nad námi. Budete mí čas pro klidný relax na pláži
i aktivitu a výlety viz níže…
19:30 – 21:00
– večer, když se živly a aktivita uklidní, zklidníte mysl (pomohu vám) a budeme se věnovat již výše zmíněným meditacím.
Pro koho je pobyt vhodný?
Pro toho, s kým téma rezonuje. Pokud vás oslovilo, nepochybujte o své připravenosti. Pokud ne, najdete jistě jinou cvičící skupinu, kde vám to rezonovat bude 
Jsem certifikovaná cvičitelka zdravotního tělesného cvičení, mistr Reiki – učitelka s dlouholetou praxí v harmonizačních metodách
a terapeutka. Budete mít moji veškerou podporu. Pobyt a jeho náplň nenahrazují lékařskou péči.
Ubytování a volnočasové aktivity - jóga u moře -harmonizační pobyt v Chorvatsku
Ubytování v penzionu Lana
POLOHA: apartmány Lana se nacházejí vzdušnou čarou 80 m od pláže v těsném sousedství apartmánů PALMA (ex. Denis). Dům stojí na terase ve svahu, což mu zaručuje nádherný výhled na moře. Pláž je přísupná částečně po schodech a je v příjemné dochozí vzdálenosti. Villa LANA*** je přístupná autem s možností parkování přímo u domu zdarma. Autobusová zastávka je vzdálena asi 400 m na magistrále.
VYBAVENÍ: hostům je k dispozici stinná terasa s posezením, gril, WI-FI připojení k internetu. Všechny kuchyňky jsou vybaveny varnou deskou, mikrovlnnou troubou, chladničkou a rychlovarnou konvicí. Používání klimatizace je zahrnuto v ceně pronájmu.
Obec Nemira je velmi klidná a vhodná pro náš účel. Je v ní jeden obchod, pár restaurací a bankomat. V blízké Omiši, kam dojdete pěšky po pláži za 45 min, nebo dojedete autobusem za pár minut, najdete řadu obchodů, stánků, restaurací, poštu, banku, bankomaty, společenský život, nebo se jen tak budete procházet starými uličkami a zajdete na starý hrad s rozhledem.
Více informací o ubytování, včetně fotogalerie najdete zde:
Aktivity a výlety v okolí Nemiry:
Pěší turistika, značené cesty v pohoří Mosor nad Nemirou a Omiší, nebo pohoří Biokovo nad Makarskou, dále skalní lezení na stěnách v kaňonu řeky Cetiny hned za Omiší, vodní turistika na řece Cetině – možnost zapůjčení kajaku, motorového člunu a pro ty, kteří mají rádi adrenalin – rafting, kanyonig, zip-line na řece Cetině.
Poznávací: v blízké Omiši si můžete zařídit výlety lodí na protější ostrov Brač i po řece Cetině a řadu dalších aktivit. Pokud se sejde dostatek lidí, uděláme výlet do Medjugorie a Mostaru v Bosně a Hercegovině. Na cestu stačí občanský průkaz, cestovní pas není nutný.
Město Omiš vzdálené 4 km od Nemiry, nabízí historické památky, obchody, restaurace, tržnici a krásnou přírodu – ústí řeky Cetiny v údolí vápencových hor.
Počasí:
Sledování počasí v oblasti je ZDE.
Cena a přihlášení na pobyt jóga u moře:
Reference
V létě 2017 jsem se poprvé vydala na dovolenou s jógou u moře – a zároveň to bylo mé vůbec první setkání s jógou. Výsledek? Naprosté nadšení!
Záměrně jsem s hodnocením čekala čtrnáct dní, abych zjistila, jestli účinky jógy přetrvají. Už po dvou dnech cvičení na pobytu mě totiž přestala bolet záda – bolest, která mě trápila neuvěřitelných 16 let, byla pryč! A dnes? S radostí volám: nebolí, nebolí! Je nádherné probudit se, vyskočit z postele, rozhýbat se – a zjistit, že tělo je volné a bez bolesti.
Moje cesta ke zdraví ale začala už dřív. Před devíti lety jsem žádala o částečný invalidní důchod kvůli problémům s pohybovým aparátem. Trápila mě artróza, revma, astma, žaludeční vředy… a hlavně chronická bolest zad. Přesto jsem se nevzdala. Začala jsem číst knihy o zdravé výživě, zkoušela cvičit, měnila životní styl. Postup byl pomalý – spíš jsem jen udržovala, než zlepšovala.
Před rokem a půl jsem do toho šla naplno. Přešla jsem na převážně syrovou stravu, užívám zelené potraviny, zhubla jsem 10 kg, doplňovala želatinu, pracovala na zahradě i ve vinohradu, jezdila na kole i chodila pěšky. Ale bolesti zad přetrvávaly – až do jógového pobytu u moře.
Jóga u moře byla pro mě zlomem. Nejen kvůli fyzické úlevě, ale i díky úžasné atmosféře, laskavému přístupu a skvělým lidem, které jsem tam potkala. Ráda na to vzpomínám a všechny srdečně zdravím.
Chci ti moc poděkovat za krásný pobyt u moře. Když jsi se ptala na večerním sezení, jaké máme pocity při meditaci a léčení, tak u mne to bylo vždy – pocit klidu, uvolnění, bezpečí, pocit pohody, důvery, radost, sdílení, pochopení, dojetí, obdiv, úcta a vděčnost za vše. Člověk si uvědomí, že kromě denních povinností a starostí je důležité si vyhradit čas pro sebe sama, své pocity a myšlenky.
Ahoj, jsem ráda, že jsem jógový a meditační pobyt absolvovala. Týdenní pobyt mně nastaroval ozdravný proces v mém těle, týkající se hlavně páteře a celkově zklidnil moji mysl. Děkuji za předané informace, které pomohou i v přístupu k mým blízkým. Byl to inspirativní krásný týden.
Další reference najdete ZDE.
Často kladené otázky:
Je možné přihlásit se jako jednotlivec?
Samozřejmě! Na pobyt jezdí mnoho jednotlivců. Skupina se vždy velmi příjemně propojí a vznikají nová přátelství.
Nikdy jsem jógu necvičil(a), zvládnu to?
Ano, toto je ojedinělý druh jógy, takže i ti, kteří jógu praktikují, se budou učit něco nového. Začínáme od začátku. Cvičení je neobvyklé, ale snadno proveditelné i pro dříve narozené a začátečníky.
Jsem dříve narozený(á). Zvládnu cvičení súfijské jógy?
Ano, i pro dříve narozené jsou cviky súfijské jógy vhodné. Na mé pravidelné cvičení v Ústí nad Labem chodí i lidé, kterým fyzický stav už neomožňuje praktikovat běžně rozšířený druh jógy. Vždy také máte možnost cvik vynechat a pokračovat až to bude možné. S cvičením na páteř se můžete seznámit ZDE. Na vnitřní orgány v této józe působíme v pohodlném sedě na židli.
Další časté otázky najdete ZDE.
Těším se na vás.